継続は力なり

「サラダフィッシュ」を使って茶碗蒸しを作りました

一正蒲鉾株式会社さんの
いちまさ サラダフィッシュを使って、
茶碗蒸しを作りました。



一個が大きめなのでスライスして、具材に加えました。


14分ほど蒸すと出来上がり!簡単です。

暑い季節は冷やして食べてもいいですね。
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鶏つくねとなすの味噌汁☆ひかり味噌

ひかり味噌さんから
無添加円熟こうじ味噌をいただきました。
こうじをたっぷり使ったお味噌で【鶏つくねとなすの味噌汁】をつくりました。

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あ、写真が変だ・・・。
茄子の皮、久しぶりに剥きました。
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皮をむいたなすはとろけるように柔らかくて美味しかったです。歯の弱い高齢者にも喜ばれそうです。
お肉のお味噌汁なんて豚汁以外は作ったことが無かったのでとても新鮮でした。

海苔弁当☆山本海苔店  『業務用きざみ海苔5mm幅』


山本海苔店さんから『業務用きざみ海苔5mm幅』をいただきました。
これで家族の大好きな海苔弁当を作ってみました。


ごはんを半分敷いて、フィリピンのエビペースト バゴーン(Bagoong) を醤油がわりに塗ります。
バゴーンとはすりつぶした魚や小エビに、塩と魚醤油(フィリピンではパティスと呼びます)を混ぜた塩辛をペースト状にしたものです。


山本海苔店さんの『業務用きざみ海苔5mm幅』を置きます。簡単。

ごはんを乗せて、上にはごま塩と海苔を置きました。

海苔は葉酸がたっぷりで、貧血の改善に役立つそうです。たっぷり摂りたい食材の一つです。

毎朝爽快 ★ 森永乳業 【第57回 RSP in お台場】

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5月9日にサンプル百貨店さんの第57回リアルサンプリングプロモーション に参加しました。

★企業名★ 森永乳業
★商品名★ 毎朝爽快

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日本人の約7割の2000万人がお腹の不調・便秘症状で悩んでいるそうです。
毎朝爽快を3日間飲み続けると「するっとスッキリ」を実感出来るそう。
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常温で保存できて、4000mg配合の洛中ロースがビフィズス菌を増やしてくれ、腸内フローラを改善してくれます。
転職する前はストレス・不規則勤務で便秘薬が手放せないひどい便秘症でしたが、ストレスがなくなった現在は便秘症状は解消されました。でも腸内環境を良くすることは消化器官疾患を予防するためにも大切。ヨーグルト味で飲みやすいし、リーズナブルな価格帯だと思いました。

〈ブレンディ〉挽きたてプレミアムブラック★AGF【第57回 RSP in お台場】

5月9日にサンプル百貨店さんの第57回リアルサンプリングプロモーション に参加しました。


★企業名★ AGF
★商品名★ 〈ブレンディ〉挽きたてプレミアムブラック
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5/8にセブンイレブン先行販売、以後いろんなお店で買えるようです。
生豆1.4倍も使用して、焙煎にこだわりとても美味しいブラック無糖コーヒーです。
バッグに入りやすくて飲みやすい280mlサイズです。
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プロフィール

・たまぞう・

Author:・たまぞう・
病院で助産師として20年働いていましたが2016年6月で退職しました。
1回目のフィリピン留学 7月-8月 2ヶ月
2回目のフィリピン留学 11月-12月 1ヶ月
今は専業主婦を楽しみつつ、そしてゆっくり次の仕事を探しながら、英語勉強を続けています。すぐにでもまたフィリピンに行きたいです。

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2回目のフィリピン留学 11月-12月 1ヶ月
今は専業主婦を楽しみつつ、そしてゆっくり次の仕事を探しながら、英語勉強を続けています。すぐにでもまたフィリピンに行きたいです。

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